塊マッサージ継続中! ふくらはぎの塊の経過(過去ログ) 塊マッサージ継続中☆ リアルタイム報告は掲示板で行ってます~。 さて、この塊マッサージの足子ルール。 まず、一番いいのは お風呂に入って、上がってオイルマッサージ20分ビール瓶マッサージ10分っていうのがフルコース。 あんまり厳しくすると続かないのでとりあえず塊マッサージ10分以上は絶対やるようにしています。 ビール瓶でゴロゴロはテレビをみながら気持ち良いのでコロコロやっています とりあえずまだ6日目ですが、今回は掲示板との合わせ技でなんとか2週間は続けたいっす!