「ふくらはぎの塊の経過（過去ログ）」一覧

ピラティス慣れてきた！ものたりないくらい マッサージもちゃんと続けてたらプチプチを感じるように、、 最近は腹筋がうっすら割れてきているよう...

半身浴も復活！ 今日からダイエットに取り組もうと思います。（け、健康的に） マッサージは１０分ほど☆ ピラティスのＤＶＤを買おうかと今悩...

今日は１０分ほど！ イタリアで買ったスリミングジェルを塗って寝ると、かなり次の日調子がいい★ 薄荷が強いから、そのままコンタクトとか触るとす...

昨日は１０分ほど～。 最近ストレッチも本をよんでちゃんとやるようになりました！ はやくボディーショップのオイルを使い切って ホワイトバーチ...

きょうはあんまりできず10分くらい。 その代わりに反復浴をしてみましたo(^-^)o っていうかそろそろ体重がやばいよ(T_T) まじでダイ...

ﾏｯｻｰｼﾞをはじめて３ヶ月ほどたちますが、 最近塊より浮腫みがひどくて脚がなかなかほそくなりません、、。 半身浴もしてないからっていうの...

そろそろ、塊マッサージも８０日目になりますが、 変わったことを記録します。 まず脚が痛くなくなってきた。 以前はｺﾘのような痛みがマッサー...

さて、脚やせ相談メールなんかもやっている足子ですが、 最近デスクワークのせいか脚がむくんで、、むくんで、、、 さすがに反省して今骨盤体操を...

そろそろ塊マッサージも一ヶ月になります。 はじめた当初とは感触がチガクなってる～という感じがします。 それに前よりやりはじめるときの脚の...

ふくらはぎ塊マッサージ、リアルタイム報告掲示板でも書いていますが 初の（？）二週間突破です★ 感触が変わってきたような気がするのですが、劇...