今年も消えなかったですが…骨盤たたきは再開中|ふくらはぎの塊解消クラブ

今年も消えなかったですが…骨盤たたきは再開中(2014年12月30日)

2014年も終わろうとしていますが、今年も…ふくらはぎの塊は消えませんでした。

と、いっても育児に追われてほとんど何もできていないーので、「一生懸命マッサージしてたのに効果がなかった!」ってわけではないのです。

だから、全然あきらめていません。

現在、生理が終わったので骨盤たたきを再開中。

2日目です。

体重はちょこっと減って、妊娠時のマックス体重よりも8キロほど減っています。
8キロっていうと「すごい!」と思いますが、出産して1日目に4~5キロ減ってますので…さほど変わってはいないんですよね。

1ヶ月1キロ減のペースでゆるゆると体重を元に戻していこうと思います。

ふよふよお腹を引き締めていきたい。

来年は整体に通う予定です。
もうプロの手を借りないとこの骨盤のゆがみは取れないと思うので…。

現在やっていること

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