産後ダイエットについてはこちらに記録ということでメモ程度に。
産後の脚のムクミも随分ひいてきましたが、年中むくみ足なのでマッサージはかかせません。
今は妊娠線対策に使っていたマタニティ用オイルを脚のマッサージにつかってます。
エルバオーガニックスのストレッチマークオイル。
このラベンダーの香りが癒されるのよねー。
引き締め効果はないと思いますが、私的にはリラックス効果は大。
マッサージ用のオイルは数種類使い分けるといいのかもしれません。
ちなみにテニスボールはふくらはぎマッサージ用です。