産後ダイエット、やせたって言われた!|ふくらはぎの塊解消クラブ

産後ダイエット、やせたって言われた!(2014年11月17日)

産後ダイエットその後ー。
現在、食生活が安定してきたからか里帰り中のMAX体重から2キロほど減りました。
と、言っても食生活はまだ炭水化物多めな気がする、。
お野菜やお肉もっと食べないとー!と思います。
完母なのであまりカロリーも減らせないですし、調子にのらず一ヶ月に、一キロ減程度を目指そうと思います。
今日は妹に「やせた?」って言われたので、ちょっとやる気が出ました。

ちなみにやっているダイエット方法は今のところ「間食をなるべくやめる!」です…


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