塊マッサージ131日目&ピラティスダイエット10日目

 ピラティス慣れてきた!ものたりないくらい
マッサージもちゃんと続けてたらプチプチを感じるように、、

最近は腹筋がうっすら割れてきているような(気のせいだと思うけど)

けっこう腹筋鍛えるのってはまるね

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