今年も消滅しないかも…

今年もあと二日ですが、ふくらはぎの塊は残存。

ランブルローラーでのマッサージ、ほぐれっちでのマッサージ等やってはいるのですが、やっている量が少ないのか効果は出ず…。

なんとなく上の空でやっているのが悪いんでしょうか。
「1日○分!」とか決めてマッサージしたほうがいいのかも??

来年はもっと本気でガリガリマッサージしていこうと思います。
継続だよなー。

ランブルもほぐれっちもいい感じなんですが、私のふくらはぎの塊はなかなか頑固なようです。

脚やせクラブの口コミに「ふくらはぎ揉み解し整体がいい」というのがありましたが、
もうプロにお願いしようかしら…。

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