ふくらはぎの緊張が塊の原因?

いろいろ書籍を見たり、マッサージ師さんに相談したりしていると、どうやら「ふくらはぎの緊張」が塊の原因みたい、、。

根本的に生活の癖とか歩き方の癖をどうにかしなくちゃとはおもうんだけどね~。

たしかに歩き方が「なんでそんなにがんばってるの?」といわれるw

最近は浮腫みが塊に悪いことが判明したので、加圧靴下を仕事あとに履いてます☆

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